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每周食谱

第四周(6月13日--6月17日)

来源: 发布时间:2022-06-10 08:22:52 浏览次数: 【字体:

                                                                                         

日期周一周二周三周四周五
早点饼干 坚果饼干 酸奶饼干 坚果饼干 酸奶饼干 坚果
午餐鳝丝小肉番茄虾仁豆腐(肋排茄子香菇鸡蛋)红烧鸡根青椒牛肉片
香干绿豆芽蒜泥空心菜牛肉丸杏鲍菇黄瓜肉片蚝油生菜
小白菜猪肝汤冬瓜小排汤丝瓜蛋花汤罗宋汤海带百叶肉圆汤
大米饭黑米大米饭仔排焖饭大米饭薏米大米饭
午点绿豆糯米粥三丁包菜面葡萄干发糕胡萝卜菜粥

小黄瓜西瓜香蕉哈密瓜小番茄

 

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