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每周食谱

第六周(6月27日--6月30日)

来源: 发布时间:2022-06-24 15:54:26 浏览次数: 【字体:

                                                                                         

日期周一周二周三周四周五
早点饼干 坚果饼干 酸奶饼干 坚果

午餐红烧鸡根虾仁炖蛋牛肉

番茄炒蛋面筋小白菜胡萝卜土豆

青菜木耳肉圆汤罗宋汤扁蒲小排汤

大米饭黑米大米饭炒面

午点绿豆糯米粥葱卷青菜鸡丝粥


水果黄瓜西瓜香蕉

 

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