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每周食谱

第五周(9月26日——9月30日)

来源: 发布时间:2022-09-23 14:47:03 浏览次数: 【字体:
日期周一周二周三周四周五
早点饼干 坚果饼干 酸奶饼干 坚果饼干 酸奶饼干 酸奶
午餐红烧小肉土豆牛腩甜椒香菇鳝丝咕咾肉菜肉馄饨
莴笋茭白丝生菜小白菜萝卜素鸡
  小青菜豆腐汤金针菇肉圆汤番茄蛋汤紫菜虾皮汤扁尖老鹅汤
紫米大米饭麦片大米饭大米饭燕麦大米饭菜肉馄饨
午点蘑菇胡萝卜粥南瓜刀切馒头菠菜面香菇胡萝卜肉包绿豆百合粥

苹果哈密瓜香蕉蜜桔


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