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每周食谱

第八周(10月17日——10月21日)

来源: 发布时间:2022-10-17 08:13:49 浏览次数: 【字体:
日期周一周二周三周四周五
早点小熊饼干腰果万年青酸奶香酥条蔓越莓干苏打饼干酸奶焦糖饼干酸奶
午餐肉末炖蛋蜜汁鸡翅(香肠夹心小青菜)基围虾清蒸牛肉丸

胡萝卜大白菜番茄烧花菜素鸡清炒西葫芦红烧上豆

蘑菇豆腐猪心汤小青菜小排汤萬笋木耳鸡汤冬瓜扁尖肉圆汤菠菜蛋花汤

大米饭燕麦大米饭香肠肉末菜饭黑米大米饭牛肉炒饭
午点红豆糯米粥萝卜丝肉包白菜年糕片南瓜刀切香菇肉末粥

苹果蜜桔香蕉秋月梨哈密瓜


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